... tak jako můžeme pohlédnout na to nejmenší okolo nás, často opomíjené, můžeme pohlédnout do sebe samých, do své vnitřní krajiny. Zahlédnout své vnitřní procesy, všímat si svých emocí, tělesných pocitů, myšlenkových pochodů a přesvědčení.

...  zvyšování vnímavosti vůči sobě nám nabízí mimo jiné i možnost vědomé volby.

... ctím léčivou sílu sdílení, laskavosti, léčivou sílu rozhovoru.

... vnímám, jak citlivě uchopená vzájemná spolupráce vede ke zkvalitnění prožívání života v jeho celku, startuje cestu sebepoznání a osobního rozvoje, přináší možnost prožívat naplněný a radostný život, vnitřní jistotu a klid.